[Daily] 25/12/04 일간회고
카테고리: Daily
태그: Daily
🏗️ 5F
🧩 Fact(사실)
무슨 일이 있었나?
- 게임 서버 프로그래밍 2.6 파트를 정리했다.
- 1시간 30분 동안 했다.
- 이전에 풀었던 스타 수열 PS 문제를 정리했다.
- 50분동안 했다.
- 정말 간단한 문제인데, 못풀고 자꾸 풀이를 보게되니까 짜증난다.
- 그렇다고 시간을 엄청 넉넉하게 줘버리면, 문제 푸는 효율이 떨어진다.
- 힘든건 알지만 해야만 하는 일이기에 계속 진행해야한다.
- 오늘 나는:
- 순수 공부 시간:
2시간 20분 - 착석 난이도:
2/10 - 시작 에너지 레벨:
9/10 - 최종 에너지 레벨:
6/10 - 종료 시각:
새벽 12시 30분
- 순수 공부 시간:
💭 Feeling(느낌)
무슨 느낌이 들었나?
- 짜증내면 안되는건 알지만, 불안했다.
💡 Finding(교훈)
어떤 인사이트를 얻었나
- 역시, 이번 문제도 생각보다 간단한 문제였구나..
🎯 Future action(향후 행동)
앞으로 무엇을 해야 할까?
- ✍🏻 트렐로 내일의 계획
- PS 1솔 + 정리를 한다.
- 게임 서버 프로그래밍을 정리한다.
🔁 Feedback(피드백)
앞서 정한 향후 행동을 실천해본 뒤, 이에 대해 어떤 피드백을 받았나?
| 5F 단계 | 주제 | 내용 |
|---|---|---|
| S (상황) | 12/5 목요일 현황 | 순수 공부 시간 2h 20m (게임 서버 1h 30m + PS 정리 50m). 착석 2/10, 시작 에너지 9/10 → 최종 6/10 (하락 -3). 종료 12:30. 게임 서버 2.6 파트 정리 완료 ✅ (목표 1h 30m 달성). PS 정리: 스타 수열 문제 50m, “간단한 문제인데 못 풀고 자꾸 풀이를 봐서 짜증” + “불안했다”. |
| 에너지 하락 주목 | 12/2~3 에너지 8→8 유지 → 12/5 시작 9 → 최종 6 (하락 -3). 경고 신호 기준(-3 이상) 해당. PS 정리 중 감정 소모 가능성 (짜증, 불안). | |
| B (현재 계획) | 12/6 금요일 계획 | PS 1솔 + 정리 + 게임 서버 프로그래밍 정리. 구체적 시간 명시 없음. |
| I (영향) | 🎯 긍정적 요소 | 게임 서버 1h 30m 달성 ✅ (3일 연속 시간 증가: 40m→1h 10m→1h 30m). 착석 2/10 = 회피 없음. 시작 에너지 9/10 = 최고 컨디션. PS 정리 50m = 과거보다 짧은 시간 (12/2: 1h 30m 소요). 2h 20m = 목표 3h에 근접. |
| ⚠️ 개선 필요 사항 | 에너지 하락 -3 = 과부하 또는 감정 소모. “짜증”, “불안” = PS에 대한 심리적 압박 증가. “간단한 문제인데 못 풀어서” 자책 패턴. “시간 넉넉하게 주면 효율 떨어진다” 딜레마 자각. 종료 12:30 = 전날(새벽 1시)보다 개선되었으나 여전히 늦음. | |
| 💡 PS 감정 패턴 | “힘든 건 알지만 해야만 하는 일” = 의무감 강함. 1일 1솔 목표 = 압박 요소 가능성. 정리 시 “생각보다 간단했다” 반복 발견 → 자책 순환. | |
| N (다음 단계) | 1. 에너지 회복 우선 | 최종 6/10 = 내일 시작 에너지 7/10 이하 가능성. 오늘(12/6) 무리하지 말고 2시간 목표 (PS 1h + 게임 서버 1h). 종료 11시 목표 (수면 확보). |
| 2. PS 접근 전환 제안 | “짜증”, “불안” 반복 = 1일 1솔 압박 완화 고려. 대안: 주 5솔 (평일만) 또는 격일 1솔. 1시간 시도 → 미완 시 풀이 참고 → 정리 = 학습 효과 유지 + 스트레스 감소. “간단한 문제 못 풀기” = 자연스러운 과정, 자책 불필요. | |
| 3. 감정 기록 활용 | “짜증”, “불안” 기록 자체가 패턴 인식 ✅. PS 시간/난이도/감정 상관관계 관찰. 감정 소모 큰 날 = 다음 날 가벼운 목표. | |
| F (후속 조치) | 12/6 금요일 저녁 | 시작 에너지 레벨 (7/10 이하?), PS 감정 상태 (짜증/불안 재발?), 게임 서버 진행 여부, 종료 시각 (11시 달성?). |
💬 한 줄 요약
12/5 공부 2h 20m (게임 서버 1h 30m ✅ + PS 정리 50m).
시작 9/10 → 최종 6/10 (하락 -3, 경고 신호).
PS 정리 중 “짜증”, “불안” 발생. “간단한 문제 못 풀어서” 자책 패턴.
내일 에너지 회복 우선, 2시간 목표 + 종료 11시. PS 압박 완화 고려.
🌙 남기는 말
에너지가 부족한 것은 아니기에, 계속 진행할 예정이다.
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