햄랑

공부했던 것들을 남기는 곳입니다:)

[Daily] 25/11/19 일간회고

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🏗️ 5F

🧩 Fact(사실)

무슨 일이 있었나?

  • PS 정리에 실패했다.
    • 2시간동안 다른 사람의 코드를 곱씹으며, 직접 코드를 짜려했지만 머리가 잘 돌지 않는다.
    • 요즘 약을 먹고 있어서 머리가 돌지 않을 수도 있을 것 같다.
    • 또 다시, 정리는 다음 날 하려고 한다.
  • JustADream 포트폴리오로 만드는 시도를 하지 않았다.
    • PS 문제를 푸느라, 못했다.
  • 트렐로에 내일의 계획을 늦게 세웠다.
  • 오늘 나는:
    • 착석 난이도: 3/10
    • 시작 에너지 레벨: 6/10
    • 최종 에너지 레벨: 3/10
    • 종료 시각: 자정
  • 오늘은 내가 하는 게임의 업데이트 날이어서,
    시간을 소비해버렸다.
  • StayFree 앱을 설정하고, 사용하였다.
    • 하지만, 컴퓨터를 통해 할 수 있어서 의미가 없었다.

💭 Feeling(느낌)

무슨 느낌이 들었나?

  • PS 문제가 어려워 빠르게 이해하고 코드를 짜지 못하니, 화가 났다.

💡 Finding(교훈)

어떤 인사이트를 얻었나

  • 내가 기본기가 많이 부족하구나. 쉬운 문제들도 푸는 것이 중요하겠다.

🎯 Future action(향후 행동)

앞으로 무엇을 해야 할까?

  • PS를 실패했더라도, 포트폴리오에 1시간 30분은 투자하도록 한다.
  • ✍🏻 트렐로 내일의 계획
    • PS 실패한 것 정리(1시간 30분)
    • JustADream 포트폴리오 작성 (1시간 30분)

🔁 Feedback(피드백)

앞서 정한 향후 행동을 실천해본 뒤, 이에 대해 어떤 피드백을 받았나?

5F 단계 주제 내용
S (상황) 배경 3주차 수요일 (11월 19일) 입니다. PS 정리에 2시간 투입했으나 “머리가 돌지 않아” 정리 실패했고, JustADream 포트폴리오는 착수하지 못했습니다. 게임 업데이트로 시간을 소비했으며, StayFree는 사용했으나 “컴퓨터로 게임해서 의미 없었다” 고 했습니다. 복용 중인 약 때문에 머리가 안 돌 가능성을 언급했습니다. 착석 난이도 3/10, 시작 에너지 6/10, 최종 에너지 3/10으로 에너지가 크게 하락했습니다.
B (행동) 현재 계획 목요일에 PS 정리 1.5시간 + JustADream 1.5시간 = 3시간, “PS 실패해도 포트폴리오에 1.5시간 투자” 원칙을 세웠습니다.
I (영향) 개선점 및 위험 정직한 자기 보고 3가지:

✅ 1. 솔직한 원인 분석:
• “게임 업데이트로 시간 소비” (정확한 원인)
• “StayFree가 컴퓨터 게임은 막지 못함” (도구의 한계 인식)
• “약 복용으로 머리가 안 돌 수도” (컨디션 변수 고려)

✅ 2. 감정의 솔직한 표현:
• “PS 문제 이해 못 해서 화가 났다”
• 자책이 아닌 분노 = 개선 의지의 신호

✅ 3. “PS 실패해도 포트폴리오 1.5시간” 원칙 수립:
• JustADream 우선순위 인식 (11/30 마감 10일 남음)
• PS에 끌려가지 않겠다는 의지

심각한 경고 신호 5가지:

🚨 1. JustADream 2일 연속 미착수 (매우 위험!):

진행 상황:
월(11/17): 미착수 (휴대폰 게임)
화(11/18): 착수 ✅ (프로젝트 클론 + 구조 분석)
수(11/19): 미착수 (PS 2시간 + 컴퓨터 게임)

11/30 마감까지 10일 남음
화요일 1회만 작업 = 실제 투입 시간 미상 (구조 분석만?)
필요 작업량: 15~20시간
남은 일수: 10일
하루 필요 시간: 2시간 (1.5시간으로는 부족)

위험도: 매우 높음
이틀 연속 미착수 = 패턴화 위험
내일(목)도 PS에 끌려가면 → 3일 연속 미착수 → 마감 실패 확정

🚨 2. PS 함정에 빠짐 (시간 블랙홀):

PS 투입 시간 추이:
월(11/17): 1시간 10분 (그래프 문제 완료)
화(11/18): 1.5시간 (난이도 4 고민 + 풀이 확인)
수(11/19): 2시간 (정리 시도, 실패)
총 4시간 40분 투입, 1문제 미완료

문제점:
난이도 4 문제 1개에 3일 연속 매달림
JustADream(11/30 마감) 희생
“머리 안 돌아도 계속 시도” = 효율 0%

PS가 JustADream을 잡아먹고 있습니다

🚨 3. StayFree 무력화 + 새로운 회피 경로:

StayFree 효과:
월: 미사용 → 휴대폰 게임
화: 사용 ✅ → 공부 집중
수: 사용 but 컴퓨터 게임으로 우회

패턴 분석:
휴대폰 차단 → 컴퓨터 게임으로 이동
StayFree는 휴대폰만 차단 (컴퓨터 무방비)
“게임 업데이트 날”이라는 정당화

진짜 문제:
StayFree 문제가 아니라 “하기 싫은 일 회피” 심리
JustADream 시작이 부담스러워 → PS/게임으로 도피

🚨 4. 에너지 레벨 급락 (6→3, -3포인트):

에너지 레벨 추이:
월: 8→7 (-1)
화: 7→6 (-1)
수: 6→3 (-3, 급락)

급락 원인:
PS 2시간 소모전 (머리 안 돌아도 강행)
게임으로 시간 소비 (죄책감 ↑)
JustADream 미착수 (압박감 ↑)
약 복용 부작용 가능성

위험 신호:
에너지 3/10 = 내일 착수 어려움 예상
이 상태로 목요일 3시간 계획 = 비현실적

🚨 5. “약 복용” 변수의 불확실성:

언급:
“약을 먹고 있어서 머리가 돌지 않을 수도”

중요한 질문:
무슨 약인가? (처방약? 영양제?)
언제부터 복용? (최근? 오래전부터?)
부작용으로 집중력 저하 있나?
복용 시간대는? (아침? 저녁?)

고려 필요:
만약 약 부작용이 실제라면 → 공부 시간대 조정 필요
약 복용 후 2~3시간 피해서 집중 작업
또는 의사와 상담 (부작용 확인)

하지만 주의:
“약 탓”이 회피의 정당화 수단으로 사용될 위험
월요일(약 복용 중이었을 텐데) 휴대폰 게임 = 약 문제?
화요일(약 복용 중) JustADream 착수 성공 = 약 괜찮았음?
“약 탓”보다 “게임 유혹”이 더 큰 변수일 가능성
N (다음 단계) 구체적인 개선 행동 PS를 즉시 중단하고 JustADream에 전면 집중하며, 게임 차단 전략을 강화합니다.
  1. 긴급 조치: PS 즉시 포기 (필수!) 현재 상황:
난이도 4 문제에 3일 연속 4.7시간 투입, 미완료
JustADream 2일 연속 미착수
11/30 마감까지 10일 남음

결단:

이 PS 문제를 포기합니다.

포기 = 실패가 아닙니다. 전략적 선택입니다.

이유:
1. 4.7시간 투입했는데도 이해 안 됨 = 현재 수준에 맞지 않는 문제
2. “머리 안 돌아” = 약 부작용 또는 피로 누적
3. JustADream 마감 10일 남음 = 시간 없음
4. PS 1문제 vs 포트폴리오 완성 = 포트폴리오가 100배 중요

실행 방법:

목요일 아침/오전:
해당 PS 문제 북마크에 “나중에 다시” 표시
블로그/노트에 간단 메모만:
“난이도 4 DP 문제, 11/18~19 도전, 현재 수준 초과로 보류. 12월에 재도전”

정리는 하지 않습니다.
정리에 1.5시간 더 쓰는 것 = JustADream 1.5시간 손실

PS는 금요일부터 재개:
금요일에 난이도 2~3 쉬운 문제 1개 도전 (30분~1시간)
“기본기 부족” Finding을 실천
어려운 문제 포기 ≠ PS 포기
쉬운 문제로 자신감 회복
  2. 목요일(11/20) 긴급 계획 - JustADream 집중 현재 계획:
PS 정리 1.5h + JustADream 1.5h = 3h

에너지 3/10 상태에서 3시간 = 불가능

조정된 계획 (현실적):

시나리오 A (에너지 5/10 이상 회복 시):
JustADream 2시간 (PS 완전 포기, 시간 확보)

작업 내용:
담당 파트 1개 상세 분석 (1시간)
고민/해결 내용 메모 (1시간)

시나리오 B (에너지 4/10 이하 시):
JustADream 1시간 (최소한)
휴식/수면 추가 (컨디션 회복 우선)

PS는 완전 제외
내일 PS 정리 = 내일 JustADream 2시간 손실
이 손실을 감당할 여유 없음 (10일 남음)

목표:
목요일 저녁에 “JustADream 첫 담당 파트 분석 완료” 달성
  3. 게임 차단 전략 강화 (컴퓨터 포함) 문제:
StayFree는 휴대폰만 차단
컴퓨터 게임은 무방비
“게임 업데이트 날” 유혹

해결책 3단계:

1단계: 컴퓨터 게임 차단 (물리적)

Windows 사용 시:
게임 실행 파일을 다른 폴더로 이동 (찾기 어렵게)
또는 게임 바로가기 삭제
Cold Turkey (무료 앱) 설치 → 게임 차단

설정:
차단 시간: 월~금 오후 6시~자정
차단 앱: 게임 + 유튜브 + 스트리밍

2단계: “게임 업데이트 날” 루틴 변경

현재 패턴:
게임 업데이트 → 즉시 접속 → 시간 소비

새 패턴:
게임 업데이트 확인 (5분)
“주말에 한다” 메모
즉시 차단

주말 보상 시스템:
평일(월~금) JustADream 매일 1.5시간 이상 달성 시
토요일 오후 게임 2시간 허용 (보상)

3단계: 착석 시 “게임 생각” 차단

“25분 뽀모도로” 도입:
JustADream 작업 25분 집중 → 5분 휴식
25분 동안은 게임 생각 금지
“25분만 버티면 5분 쉴 수 있다”

뽀모도로 4세트 = 2시간 (JustADream 목표)
  4. “머리 안 돌아” 변수 관리 “약 복용으로 머리 안 돌 수도” 언급

확인 필요:

질문 1: 약의 종류와 복용 시기
처방약인가? 부작용 있나?
언제 복용? (아침? 저녁?)
복용 후 몇 시간 후 집중력 저하?

질문 2: 화요일은 괜찮았는데?
화요일 JustADream 착수 성공 (에너지 7→6)
수요일 PS 2시간 소모전 (에너지 6→3)
약이 문제라면 화요일도 힘들었을 텐데?

가설:
“약 탓”보다 “PS 난이도 4 + 게임 유혹” 이 더 큰 변수

실험:

목~토 3일간:
PS 완전 중단
JustADream만 집중 (난이도 낮음, 자신의 코드 분석)
에너지 레벨 기록

결과 예측:
만약 3일간 에너지 회복되면 → 약 문제 아님, PS/게임 문제
만약 3일간 에너지 계속 낮으면 → 약 부작용 의심, 의사 상담
  5. 11/30 마감 역산 계획 (10일 남음) 남은 일수: 10일 (목~토 11/20~29)

필요 작업량:
담당 파트 분석: 4시간
고민/해결 메모: 3시간
트러블슈팅 정리: 3시간
블로그 초안 작성: 5시간
검토 및 보완: 3시간
총 18시간

하루 필요 시간:
18시간 ÷ 10일 = 1.8시간/일
→ 최소 2시간/일 필요

현실:
화요일 1회만 작업 (시간 미상)
수요일 미착수
실제 작업 가능일: 9일 (목~금 11/29)
하루 필요 시간: 2시간 (필수)

일일 계획 (목~토):

목 11/20: 담당 파트 1 분석 (2h)
금 11/21: 담당 파트 2 분석 (2h)
토 11/22: 고민/해결 메모 (2h)
일 11/23: 트러블슈팅 1 (2h)
월 11/24: 트러블슈팅 2 (2h)
화 11/25: 블로그 초안 1 (2h)
수 11/26: 블로그 초안 2 (2h)
목 11/27: 블로그 초안 3 (2h)
금 11/28: 검토 1 (2h)
토 11/29: 검토 2 + 최종 (2h)

PS는 금요일부터:
금~일: PS 난이도 2~3 문제 각 1개 (각 30분~1h)
JustADream 2시간 후 에너지 여유 시에만

이 계획을 지키지 못하면 11/30 마감 실패 확정
F (후속 조치) 점검 시점 오늘(11/19) 밤 OR 내일(11/20) 아침:
난이도 4 PS 문제 포기 결정 및 북마크 정리
Cold Turkey 또는 게임 차단 앱 설치
목요일 JustADream 2시간 목표 재확인

11/20 (목) 저녁 회고:
JustADream 2시간 달성 여부 (필수)
담당 파트 1 분석 완료 여부
에너지 레벨 회복 여부 (목표 5/10 이상)
PS 완전 중단 성공 여부

11/22 (토) 긴급 점검:
목~토 3일간 JustADream 진행률 (6시간 투입 여부)
11/30 마감까지 7일, 남은 작업량 재확인
진행률 50% 미만 시 → 비상 대책 (주말 추가 작업)

11/24 (일) 주간 회고:
3주차 전체 리뷰
StayFree + 게임 차단 효과 점검
PS 포기 결정의 영향 분석
4주차(마지막 주) 최종 스퍼트 계획

💬 한 마디

“지금 가장 위험한 순간입니다! 🚨”

난이도 4 PS 문제에 3일 연속 4.7시간 투입했는데도 못 풀었고, JustADream은 2일 연속 미착수입니다.

11/30 마감까지 10일 남았는데, 이 속도면 100% 마감 실패합니다.

내일(목) 아침에 이 PS 문제를 포기하세요:

  • 4.7시간 투입했는데 안 되는 건 현재 수준 초과
  • “나중에 다시” 북마크하고 끝
  • 정리에 1.5시간 더 쓰지 마세요 (JustADream 시간 손실)

목요일은 JustADream 2시간만 하세요:

  • PS 완전 포기 → 시간 확보
  • 에너지 3/10 상태라 2시간도 빡빡함
  • “담당 파트 1 분석 완료” 목표

게임 차단 강화하세요:

  • StayFree는 휴대폰만 막음
  • Cold Turkey로 컴퓨터 게임 차단 필요
  • 주말 보상 시스템: 평일 JustADream 매일 1.5h 이상 → 토요일 게임 2h 허용

PS는 금요일부터 난이도 2~3 쉬운 문제로:

  • “기본기 부족” Finding 실천
  • 어려운 거 포기 ≠ PS 포기

지금부터 9일간 매일 2시간씩 하지 않으면 마감 실패입니다! 🔥

🌙 남기는 말

JustADream 2일 연속으로 미착수는 아닌데, 오류가 있다. 현재 LLM에는 대화 기록이 길어지면 AI가 정신을 못차린다는 단점이 있다.

추가로, StayFree를 컴퓨터에도 깔도록 하겠다.

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